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Sophro - Energie  

Stéphanie Gherram Mognard Sophrologue diplômée de l'école EFDS Ecole Française de Sophrologie.

Depuis de nombreuses années je donne énormément pour les miens et je suis particulièrement attachée à l'humain, au bien être physique et mental.

La Sophrologie : une pratique apaisante

Nous sommes des êtres d'énergie et je suis convaincue que notre corps nous fait ressentir des maux physiques et des émotions afin de nous signaler que quelque chose ne va pas et que nous devons l'écouter et l'aimer afin de guérir en profondeur.

 

 c'est grâce à une démarche holistique que l'on peut y arriver, celle qui relie à la fois le corps physique, l'émotionnel énergétique et le corps, esprit et âme.

Je vous propose des séances de sophrologie mais aussi des ateliers pour votre bien être et détente. Ces ateliers sont tous différents les uns des autres et traiteront différents problèmes pour permettre au plus grand nombre de pouvoir trouver une solution à leurs problèmes

Vous pourrez en découvrir plus sur la sophrologie et ses bienfaits en cliquant ci-dessous.

 

A Propos de Nous

Je suis une sophrologue qui propose des ateliers et des séances de sophrologie dans la ville de Rouen pour tous, afin de réussir à comprendre son corps, à l'écouter, et ainsi, rétablir l'équilibre dans ce dernier.

 

Une fois de temps en temps vous devez vous faire une PAUSE et vous rendre visite à vous-même.

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Nos séances  de Sophrologie

Nos séances peuvent se faire en solo, en duo ou en groupe et vous permettent de faire le point avec vous-même en individuel ou sur une cause commune en groupe et en duo.

Chaque séance dure 1 heure et les cycles comprennent 10 à 12 séances, qu'elles soient individuelles ou collectives

 

Nos ateliers bien-être

Je propose plusieurs ateliers en sophrologie et bien-être afin de retrouver un équilibre émotionnel et se retrouver soi-même.

Les différents ateliers portent tous sur un thème différent, vous pourrez notamment trouver des ateliers pour les femmes, pour les enfants, des balades sophrologie, des bains sonores ou encore un atelier retraite.

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